40kg哑铃推举，正常训练只是做五组，每组8次。
但是现在要做200次。
可见系统给王毅这训练强度是绝对超标的。
刚开始右臂似乎没有任何问题。
但是当他推举超过10多次之后，右臂开始疼痛起来。
尤其是之前脱臼的地方，感觉周围的肌肉有一种被撕裂一般的疼。
他只是简单休息了5分钟，然后再次继续。
又坚持了30次之后，那种撕裂的疼痛更甚。
疼的他额头冷汗直冒。
而此时他的私人训练师詹姆斯·威尔斯也已经来到了球馆。
私人训练师知道王毅即便是在受伤期间，每天也坚持训练。
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