黄芝肯定就是这个状态，我好奇想要看一眼，不过她和我站在一排，现在正集合我不敢太放肆所以就算了。
跑完步后，我们开始拉韧带，两人一组，一个人压着另一个人拉，因为我和黄芝都是新手，所以亚楠姐和我一组，婉儿姐和黄芝一组，难怪老师建议我们跑完步后最好走路或站着，不然韧带真要被拉断了。
监禁服中也隐藏了姿态环，可以检测我们的身体姿态，若果拉韧带时动作不合格是不计算在任务记录里的，也就白做了，但是想要达到课程任务要求的程度，我不留点眼泪是不行的。
“亚楠姐～～～啊！痛痛痛！！！我说亚楠姐～～～你和婉儿姐是为什么想不开要来体验坐牢的？而且还一而再再而三的来坐牢？”
“忍着一点吧～你动作不合格完不成任务的话后果很恐怖的～～～”随即，亚楠姐狠下心把我的身体一把按了下去。
“啊啊啊！！！我的腰！！！没～～没感觉了～～～”
“在外面工作压力太大了呀～～～这里面每天的生活都很规律～日复一日，简单又让人安心，而且不像真正的监狱，我知道自己过几天就能离开，就像一场短途旅行，我很喜欢，差不多每隔半年我都会来这里住上一周，说实话我很喜欢这里。”
“即使是被女神经病惩罚，自己把自己打成猪头也喜欢吗？啊啊啊啊！！！！！好痛！我错啦！！！”我嘴欠的问到，后果就是亚楠压的更狠了，黑色的高跟长靴直接在我背上用力踩了下去，也不管我鬼叫的声音……
压完韧带我们又被要求做了100个仰卧起坐和100个深蹲跳，热身部分才算彻底完成，最后才开始训练重头戏自由体操。
听明白小吴老师的说明我哭了，原本我以为的体操是指健美操之类的东西，结果现在告诉我是专业比赛中的自由体操。
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