“哎呀，冰姐，你的大姨妈都快成了半月刊啦！”
苏虹从家中带来了两本拳谱，回忆着当初父母切磋时的情形，拿捏不准的向马剑缨请教，苏虹身高中等，又有基础，马剑缨结合她自身特点，传授她凌厉无比，招中有招的拳法。
冷若冰身材高挑，双腿修长，爆发力强，所谓拳是两扇门，全凭腿打人，马剑缨传授她时，特意以拳法为辅，更加侧重于具有制敌先机，迅疾如风的腿法。
而萧琳先天优势虽然不及苏虹和冷若冰，可胜在体态轻盈，除拳脚功夫外，马剑缨又悉心指导她在实战中身法的运用。
“放低身姿，出拳要有力度，找准时机的把握，控制住相对距离！”
马剑缨说着，一记低扫，踢中萧琳小腿，她闷哼着跌倒在地，爬起来继续摆好格斗架势。
“下盘不稳，犹如大树无根，身法合一，方能招式如虹，给我接着练！”
训练场上负重越野，三姿射击，打千层纸，踢粗木桩，实践技能馆内增强力量，练习格斗，匕首攻防，特训基地的每处地方，几个女警员都挥洒下无数汗水。
海城市南，号称极乐宫的马天雷私人别墅。
露台上茶香袅袅，马天雷正与高大千品尝香茗，刚才还晴空万里，转眼间乌云密布，雷声隆隆，马天雷站起身，双手扶着栏杆，眺望着海面。
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