下午第一节是体育课，体育老师让所有人热身之后，让体育委员带着几个男生到仓库拿了几个厚厚的垫子出来，摆到操场上，进行仰卧起坐的训练，一个男生和一个女生自由组合对练。
程东眼睛一亮，正要去找聂青岚，却见到聂青岚已经走到纪天宇面前笑着说道，“表弟，你陪我练吧。”
聂青岚被纪天宇滋润后，现在看起来娇媚妖娆，水灵灵的十分诱人。
其他男生都用羡慕的眼神看向纪天宇，聂青岚可是他们心中的女神，没想到女神竟然主动找纪天宇对练。
纪天宇看着表姐聂青岚，心里暗暗想着，也不知道表姨跟他说了中午的事情吗？要不要问问表姐？
“好啊，表姐！”
纪天宇点点头“咱们谁先来啊？”
“我先来吧。”
聂青岚走到垫子上面平躺下来，把两条长腿曲起来，让纪天宇蹲在前面握住自己的脚踝，自己双手轻轻搭在耳朵后方，缓缓将上半身抬起10公分，这样就是一个标准的仰卧起坐，能够有效的锻炼腹部肌肉，合格标准是1分钟45个。
只不过这样用手去压着脚踝很累，一会胳膊就算了，有的男生偷懒，索性直接用胳膊搂住女生的小腿，趁机占点便宜。
而女生大部分也都不讨厌这样的身体接触，大家都是青春期，对异性充满了好奇，而上体育课难免会有身体接触，正好给了所有人一个光明正大探索异性身体的机会。
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