姚知昭整个人腰肩合一，出拳如日冲天，腿脚斗转虎桩，起码练拳有十年不止。
老道士曾经教我拳法，强身锻体，一眼看出姚知昭的拳法，已经到了一定的境界。
我自问，如果和姚知昭打起来，绝对不是她的对手。
洛雨瞳一身灰色运动服，双臂抱胸，一对含苞欲放的酥乳被托的鼓鼓的，忽然用胳膊撞了一下我的手臂。
我转头望着洛雨瞳，见她脸色洋溢如春风般抚人心的笑意。
洛雨瞳扬起如柳月般好看的眉头，咳了咳声，压下嗓子，老秋横秋道：“宁长岁，你可知练气士的修炼境界？”
洛雨瞳这语气与表情，怎么看都是教书育人的模样。
我笑了笑，点头道：
“练气士，入门练气十层，这是门槛，也是定气海，引气御剑，也就是所谓炼气十层才可以御剑，再就是进入真正修炼的阶段，分别是练皮，筋骨，五脏，结丹，金丹，元婴，仙人，飞升，道虚境。”
我一口气不停，侃侃说完。
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