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        “起来。”

        她立刻站起来,转向我。

        “去力量区。”

        ……

        我让她躺在卧推椅上。

        “做卧推,重量加到最大。”

        她走到杠铃架前,开始加片。

        一边25公斤,两边就是50公斤,加上杠铃杆20公斤,总共70公斤。

        这对一个女性来说,已经是相当恐怖的重量了。

        但她很轻松地躺下,握住杠铃,稳稳地推了起来。

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