于是她不敢停。
邮件提示音像秒针一样精准地敲击神经，晨会、复盘会、临时汇报像潮水一样一波接一波。
她习惯性地把所有不确定性提前消化，把所有情绪压进更深处。
久而久之，那种“必须完美应对一切”的内在指令，几乎变成了一种强迫性的自我驱动。
直到身体先一步背叛了她。
最初只是入睡困难。
她躺在床上，大脑却像扔在会议室里运转，反复推演白天的每一句对话、每一个决策。
后来发展成持续性失眠，哪怕勉强入睡，也会在凌晨惊醒，心跳紊乱，像是刚经历了一场无声的追逐。
再后来，是更明显的症状……典型的“广泛性焦虑障碍伴随惊恐发作”的表现开始显现。
她会在最普通不过的日常场景里，突然感到无法解释的紧张与不安。
手指不受控制地轻微震颤，掌心出汗，呼吸变浅变急，甚至需要刻意提醒自己“要呼吸”。
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